Τα βότανα στα φυσικά συμπληρώματα διατροφής!

  • Posted on: 14 July 2014
  • By: xristoforos

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι προϊόντα τα οποία χρησιμοποιούνται από τους ανθρώπους ώστε να καλύπτονται τυχόν διατροφικά κενά που μπορεί να προκύπτουν από το καθημερινό διαιτολόγιο. Σήμερα είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να μη λαμβάνουμε όλες τις βιταμίνες μας μέσω της διατροφής καθώς πολλές από αυτές δεν υπάρχουν στα τρόφιμα με αποτέλεσμα την εμφάνιση ελλείψεων και προβλημάτων τα οποία μπορεί να δημιουργηθούν μακροπρόθεσμα. Έτσι έχουν δημιουργηθεί πολλά φυσικά συμπληρώματα διατροφής, τα οποία μπορούν να είναι η λύση σε πολλά θέματα που σχετίζονται με τον οργανισμό. Τα περισσότερα από αυτά προέρχονται από βότανα και φρούτα, τα οποία έχουν χαρακτηριστεί για το υψηλό ποσοστό θρεπτικών συστατικών που διαθέτουν. Τα βότανα, είναι γνωστό ότι χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια για ιατρικούς σκοπούς, ενώ πολλά φάρμακα ευρείας χρήσεως περιέχουν ουσίες που προέρχονται από βότανα.Τα βότανα που χρησιμοποιούνται προσφέρουν σημαντικά οφέλη, οι παρενέργειες που μπορεί να προκληθούν από αυτά είναι σπάνιες, ενώ η απορρόφησή τους από τον οργανισμό είναι πολύ μεγαλύτερη από διάφορες άλλες τεχνητές ουσίες, η εξέλιξη της τεχνολογίας έχει και αυτή με τη σειρά της συμβάλει στη καλύτερη ποιότητα των φυσικών συμπληρωμάτων διατροφής καθώς νέοι μέθοδοι εκχυλίσεις έχουν αναπτυχθεί με αποτέλεσμα την πολύ καλύτερη ποιότητα του προϊόντος. Τα προϊόντα μπορεί να διατίθενται σε πολλές μορφές όπως είναι οι κάψουλες, τα δισκία, τα διαλύματα και άλλες μορφές που διευκολύνουν τη λήψη τους.Στο δυτικό κόσμο το ενδιαφέρον για αυτού του τύπου τα συμπληρώματα είναι πολύ αναπτυγμένο καθώς μέσα από επιστημονικές μελέτες έχουν αναφερθεί όλα τους τα θετικά αποτελέσματα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι μπορούμε να τα χρησιμοποιούμε ανεξέλεγκτα και σε τεράστιες ποσότητες, γιατί αρκετά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν ορισμένες τοξικές αντιδράσεις στον οργανισμό, ενώ δεν είναι σπάνιο να προκληθούν και ορισμένες αλλεργικές αντιδράσεις.  Τα βότανα, σχεδόν όλα τους, έχουν πλήθος από βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, και άλλα θρεπτικά συστατικά και για αυτό το λόγο χρησιμοποιούνται στα συμπληρώματα. Έχουν χαρακτηριστεί κυρίως για την αντιοξειδωτική τους δυνατότητα και για τη προστασία που μπορεί να προσφέρουν στον οργανσιμό από τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες, παράγονται κυρίως ως αντιδράσεις του οργανισμού και είναι ασταθή μόρια τα οποία ψάχνουν ένα ηλεκτρόνιο να κολλήσουν το δικό τους αζευγάρωτο. Αυτή η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει μη ισορροπία στα κύτταρα, διασπώντας κυρίως την εξωτερική στοιβάδα του κυττάρου και προκαλώντας ορισμένες δυσπλασίες σε αυτό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μία αλληλουχία παραγωγής κυττάρων, τα οποία δεν έχουν φυσιολογική σύσταση, και μπορεί να είναι η αιτία για την πρόκληση ορισμένων αρνητικών καταστάσεων στον οργανσιμό.Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους που πολλοί λαμβάνουν φυσικά συμπληρώματα διατροφής φυσικά συμπληρώματα διατροφής, ώστε να αποφευχθούν ορισμένα σημαντικά προβλήματα.

Rating: 
0
No votes yet
Category: