Ένας υπέροχος προορισμός για οικογενειακές διακοπές, Ο Πλαταμώνας υπόσχεται στους επισκέπτες του μοναδικές καλοκαιρινές αναμνήσεις προσφέροντας ένα συγκλονιστικό συνδυασμό θάλασσας και βουνού. Σε αυτό τον παράδεισο φυσικής ομορφιάς στη νότια Πιερία, βρίσκεται το φιλόξενο ξενοδοχείο ZEUS που εγγυάται μια ευχάριστη και γαλήνια διαμονή για όλη την οικογένεια.
Με αφορµή την Ηµέρα Ευαισθητοποίησης για τη δυσκοιλιότητα, στις 10 Μαΐου, λύνουµε όλες σας τις απορίες.
1. Πότε κάποιος πάσχει από δυσκοιλιότητα;
Πρακτικά, δυσκοιλιότητα έχει ένας άνθρωπος µε λιγότερες από 3 κενώσεις την εβδοµάδα και/ή συχνά σηµαντική δυσκολία στην αφόδευση, ακόµη και εάν έχει σχεδόν καθηµερινές κενώσεις.
2. Πού οφείλεται το πρόβληµα;
H δυσκοιλιότητα αποδίδεται, σχεδόν πάντα, σε συνήθειες της καθηµερινότητας, όπως η πλούσια σε ζωικά λίπη και φτωχή σε φυτικές ίνες διατροφή, η καθιστική ζωή, η απουσία σωµατικής άσκησης, το stress και η εκούσια αναστολή της ανάγκης για κένωση.
3. Ποια είναι τα είδη των φυτικών ινών;
Πηγή: lifepositive.gr